Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Adventní zastavení s jin jógouOtevřené lekce jógy

16.12.2019Po 18:00 - 19:30

Advent má být dobou zklidnění a rozjímání před Vánoci. Přijdte se zastavit a uvolnit na speciální prodloužené hodiny jin jógy. Představíme si základní principy jinové praxe, která je vhodným doplňkem dynamického cvičení a užitečným pomocníkem pro současný hektický životní styl, který před Vánoci ještě více zrychlujeme.

V jinových pozicích držených často několik minut se naopak učíme, jak ve stresových situacích a nepříjemných podmínkách zklidníme dech a uvolníme napětí v našem těle i mysli. Jin jógové sekvence zaměřené na zimní období a meridiány plic a tlustého střeva nám dodají klidnou sílu (nejen) v předvánočnímu shonu a stresu.

Lekce, v němž si budeme pomáhat pomůckami či vonnými oleji, jsou vhodné i pro začátečníky, bez ohledu na věk.

Další informace

Studio:Aloha jóga (0)


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám