5týdenní večerní kurz Hormonální jógyKurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Na tomto kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.

KDE: Om Joga Studio, Na Záhonech 24, Praha 4

TERMÍN KURZU: 10.1., 17.1., 24.1., 31.1. a 7.2.2019
Celkem tedy 5 setkání.

KAPACITA JE OMEZENA – 5 OSOB, COŽ ZARUČUJE VELMI PŘÍJEMNOU ATMOSFÉRU :-).

ČAS: 1 krát týdně každý čtvrtek od 18:15 do 19:45 hod.

V PŘÍPADĚ ZMEŠKÁNÍ LEKCE JE MOŽNÁ NÁHRADA NA DALŠÍM VEČERNÍM KURZU, KTERÝ ZAČNE OPĚT VE ČTVRTEK 14.2.2019, PŘÍPADNĚ NA JINÉM MĚSÍČNÍM KURZU, KTERÝ VEDU.

NA VŠECHNY KURZY JE MOŽNÉ VYSTAVIT DÁRKOVÉ POUKAZY 🙂

CENA: 2 800 Kč/osoba, 2 500 Kč/osoba (při příchodu ve dvou), 2 300 Kč, ženy na MD, RD a seniorky

Další informace