Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Díky Józe se například naučíme jak se uvolnit nebo jak správně držet tělo a dýchat.

Různé ásany a dechová cvičení mohou být inspirací pro každodenní život, který bývá právě u dospívajících často náročný a plný nových situací.

Naučíme se techniky, které zlepšují koncentraci nebo cviky, které působí proti nervozitě a na zklidnění, což pomůže například před zkouškami.

Dále umožní pravidelné cvičení teen jógy vědomé vnímaní těla, které se právě v tomto věku mění, a tím si tvoříme sebevědomí a jistotu. Zároveň začneme také vnímat svojí mysl a emoce, které je potřeba zpracovat, abychom si netvořily bloky do budoucna.

Jóga se cvičí vždy s láskou a respektem vůči sobě a ostatním a tento návyk nám ušetří spoustu starostí i v každodenním životě.

 

Každé pondělí ve Spirit Space studiu od 17-18 hodin. Cena 200

Celodenní KURZ HORMONÁLNÍ JÓGY
pod vedením certifikované lektorky Lucky Ryjáčkové

KDY: sobota 3. 11. 2018 od 9 do 17 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram

PROGRAM:

Jógamatku s sebou.

V listopadu se setkáme již po dvou týdnech od poslední Dlouhé Jin – a to hned navážeme tam, kde jsme přestali. Tedy u meridiánu Srdce a Plic – zaměříme se na horní část těla a s ním související funkce. Slabá čchi v srdci může vést k nespavosti, nočním můrám, neklidnému spánku, lenosti a silnému bušení srdce. Plíce souvisí s imunitou, kterou touto lekcí povzbudíme. Po lekci můžete vnímat rozdíl v podobě kvalitního spánku, klidnou mysl a lepší soustředění.

V pozicích setrváme delší dobu než na běžné lekci, budeme se věnovat pranajámě (dechovému cvičení) a vše poté sjednotíme v dlouhé závěrečné relaxaci s aromaterapií s olejem z růží.

Jin jóga dosyta uvolňuje nezpracované emoce, proto se tu a tam té slze v oku nebraňme.

Zápis probíhá!

Získejte mezinárodní certifikát, jenž vás bude opravňovat vést hodiny jógy v korporacích.

Naučte se, aby byla Vaše instruktorská práce společensky přínosná. Tím, že činíme dobro, odměňujeme sami sebe – to jsou slova prof. Predraga K. Nikiće, mezinárodního mistra jógy, pod jehož vedením se program realizuje.

Zkušenosti, které získáte tím, že se vnoříte k tajemství „Siddha/Siddhi jógy“, povznesou Váš soukromý život a připraví Vás k tomu, abyste dokázali vést program jógy pro manažery a ostatní zaměstnance.

Získáte kompetence k práci s jedinci i se skupinami. Zároveň si osvojíte speciální techniky jógy, které mohou manažerům pomoci v překonávání každodenních problémů a výzev.

Výuka se koná v českém, německém a anglickém jazyce.

Kurs trvá 3 měsíce.

Vyučování a jóga praxe probíhají každou sobotu od 11 hodin (Praha 1).

Studenti, kteří získají certifikát, budou zapsáni do Registru YFE instruktorů jógy vyučených umění korporativní jógy.

Po absolvování školení získáte certifikát o účasti na kursu a přednost vést hodiny korporativní jógy pod záštitou našeho centra angažovaných instruktorů.

Cena výuky: Kurz můžete zaplatit najednou 11.750,- Kč, nebo ve splátkách 12.950,- Kč.

Z důvodu velkého zájmu jsou již první dvě skupiny naplněny, byl tedy otevřen zápis do třetí skupiny účastníků.

Přihlášky a případné dotazy posílejte, prosím, na e-mailovou adresu yoga.yfe@gmail.com,  dokud se místa nezaplní.

Připojte se!

Organizátori: Evropská federace jógy & Mezinárodní akademie jógy

Workshop S JÓGOU K VYTOUŽENÉMU MIMINKU
s Dagmar Hellerovou, certifikovanou lektorkou klasické jógy a hormonální jógy pro ženy

KDY: sobota 24. listopadu 2018 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram

Dnes se stále častěji stává, že cesta k vytouženému miminku nemusí být úplně jednoduchá.
Vysadíme hormonální antikoncepci a jsme překvapené, že to najednou nejde tak, jak jsme si myslely. Často se na svých seminářích setkávám se ženami, které se dostanou do hormonálního kolotoče a podstupují jedno umělé oplodnění za druhým.

Víte, že v mnohých případech může pomoci jóga místo polykání umělých hormonů?
Víte, že cvičení jógy Vás naučí naslouchat svému tělu a uvědomit si celou řadu věcí?
Víte, že jóga Vám pomůže vrátit rovnováhu a radost do života?

Často se stává, že máme pánevní dno stažené v důsledku stresu, a proto nefunguje, tak jak by mělo. Na semináři se naučíme pánevní dno vnímat, ukážeme si cviky na zharmonizování energie, prohřátí podbřišku a zlepšení pohyblivosti pánve. Osvojíte si také správné dechové návyky.
Dále se budeme věnovat menstruačnímu cyklu, jak poznat své plodné dny a jak se lépe naladit na svoji vnitřní ženu.
Na závěr semináře si budeme povídat o různých ženských cvičeních (o hormonální józe, lunární józe…), psychosomatice, fyzioterapii pro ženy.
Budeme v pomalém tempu cvičit, relaxovat, sdílet (samozřejmě jen kdo bude chtít) a nasávat ženskou energii.

Co s sebou: pohodlné oblečení

Rezervujte si své místo v „Rozvrhu lekcí“ na www.dumjogypribram.cz nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

Seminář JÓGA PRO TĚHOTNÉ
s Bárou Vohankovou, certifikovanou lektorkou hatha jógy, gravid jógy a jógy pro maminky po porodu

KDY: sobota 10. listopadu 2018 od 9 do 12 hodin
MÍSTO: Dům jógy Příbram

Každá maminka chce pro své dítě jen to nejlepší a začíná to už během těhotenství. Kromě zdravé stravy můžete ke svému fyzickému zdraví také přispět pravidelným cvičením.
Ne všechny jógové pozice jsou vhodné pro těhotné ženy. Některé je potřeba poupravit a přizpůsobit je vašemu rostoucímu bříšku. Nezapomeňte, že co děláte pro sebe, děláte i pro své miminko. Dopřejte si proto čas na cvičení…Začít můžete třeba seminářem JÓGA PRO TĚHOTNÉ, který je přizpůsoben potřebám těhulek 🙂

Co s sebou: pohodlné oblečeníRezervujte si své místo v „Rozvrhu lekcí“ na www.dumjogypribram.cz nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Po rezervaci vám bude zaslán podklad pro platbu.

OWellness víkend s jogou a meditací

😃Při platbě celé částky do 31. 10. 2018 ZVÝHODNĚNÁ CENA😃  

www.akademiepoznani.cz 

😃Nadělte si pod stromeček SUPER VÍKEND😃

4. – 6. 1. 2019

Minikurz indické masáže hlavysmiley v blízkosti sjezdovka – možnost lyžování 

😃Vzhledem k poměrně rychlému zaplnění víkendu se hlaste co nejdříve, abyste si zajistili své místo😃

Hotel Oáza srdce, Horní Bradlo (Sečská přehrada)

www.oazasrdce.cz

Víkend plný pohybu, meditace a také relaxace smiley

Joga, wellness, meditace, minikurz indické antistresové masáže hlavy, povídání

Očista těla i duše, harmonizační kresba

NA CO VŠE SE MŮŽETE TĚŠIT?

Úžasné 3 dny a  2 noci v opravdu krásném a čistém prostředí (hotel situován na kraji lesa), 2 x ranní joga (2 x 75 min) – jogový budíček, 1 x odpolední joga + čikung s meditací (75 min), minikurz indické antistresové masáže hlavy (60 min), automatická kresba3 x řízená meditace během dne, 2 x večerní meditace / TRÁTAK, wellness (sauna, vířivka) a mnoho dalšího…

✔Začínáme v pátek večeří a končíme v neděli obědem😃

✔Během celého víkendu budete mít příležitost si po skončení každého bloku vytáhnout jednu i více vykládacích karet. Získáte tak cenné poselství, na míru přímo pro Vás😃 A věřte mi, že karty nelžou. Budete mít nad čím přemýšlet😃.

  • Vhodné jak pro začátečníky tak pokročilé
  • Fyzická i duševní očista
  • Automasáž, akupresurní body
  • Hatha joga, Jin joga
  • Mentální cvičení (trátak,…)
  • Řízené meditace na určité téma
  • Chcikung – energetické cvičení
  • Práce s dechem (Pranájáma, Hathémy dechu)
  • Očistné techniky
  • Minikurz indické antistresové masáže hlavy – velmi příjemná a účinná metoda uvolnění
  • Automatická kresba
  • Andělské karty
  • A mnoho povídání z oblasti duchovna, jogy, poznání sama sebe a světa kolem nás
  • Možno přiobjednat výklad karet / osobní konzultaci za zvýhodněnou cenu
  • Max. 12 osob ve skupině – počet míst omezen
  • Ubytování / program / plná penze (wellness dle chuti s doplatkem)

Středisko Oáza Srdce je vzdělávacím a meditačním centrem. V posledních několika letech prošlo výraznou rekonstrukcí. Ti z vás, kteří jste již mé víkendy absolvovali, už víte, že vás čeká krásné prostředí. smiley

Díky zkušeným designérům si zde budete připadat jako v nebi.

V areálu najdete kromě firemních salonků také wellness centrum a venkovní bazén (ten můžete využít zdarma při dalším wellness pobytu v červnu😃). Oáza Srdce se nachází v čistém prostředí Železných hor, v těsné blízkosti lesa. V létě se tedy můžete svlažit v bazénu a v zimě naopak zajít na nedalekou sjezdovku. Jsou tu také běžecké trasy.

VÁHÁTE? Přečtěte si recenze minulých víkendů😃

Dobré odpoledne Markéto,

konečně jsem se dostala k Vaší zprávě …Masáž byla senzační, opravdu to byla jedna z nejlepších masáží v mém životě😃 pozici PSA si opravdu pamatuju … a taky PRKNO! Ale samozřejmě i ostatní. Třeba pozice BOHYNĚ se mi moc líbila😃 pro Vámi organizovaný víkend jsem se rozhodla, protože jsem nebyla zharmonizovaná a potřebovala jsem klid a pohodu. Tedy někde mimo domov.

Od víkendu jsem očekávala – klid, pohodu, odpočinek a zharmonizování duše. Také jsem očekávala, že strávím nějaký čas se svou dcerou. Líbila se mi pozitivní energie celého víkendu. Víkend mi přinesl setkání s novými lidmi, s novým koutem Čech, který jsem dosud nepoznala, s jógou  odvezla jsem si porovnání jógy s taichi a hezký pocit z příjemně strávených 3 dní (a to i přes tu migrénu😃).

Bylo to fajn, ještě jednou děkuji za Váš nápad, čas, energii a snahu pomáhat ostatním souputnicím😃

Pěkný pátek přeje, Petra R., říjen 2018

 

Ahoj Markétko,

díky za nádherně prožitý „sebepoznávací“ víkend v hotelu Na Výšince, Turnov. Nejenom, že se sešla dobrá parta lidiček, ale i program byl úžasný, obohacující a cvičení super. Doporučuji všem😃

Ještě jednou díky, Ilona Komárková, duben 2016

  

 

Cena je taktéž nebeská neboli pohádková – Vy si to zasloužíte😃

S PROGRAMEM: 3. 390 Kč / plná penze / 2 noci / 😃PŘI PLATBĚ DO 31. 10. 2018 ZVÝHODNĚNÁ CENA – 2.990 Kč

►BEZ PROGRAMU: dospělá osoba – 2. 490 Kč (včetně plné penze / 2 noci), děti – do 3 let bez penze zdarma, 3 až 12 let  – 1. 490 Kč (včetně plné penze / 2 noci), dítě 12+ jako dospělá osoba

Rezervace

V případě zájmu si místo rezervujte co nejdříve emailem či telefonicky (marketa.sirkova@mekouzelneja.cz, tel: 734 442 601), smileypřípadné dotazy ráda zodpovímsmiley Vaše místo bude rezervované po uhrazení zálohy, přičemž platí, kdo dříve uhradí, toho rezervace je platnásmiley

►REZERVAČNÍ POPLATEK: 1. 490 Kč splatné do 10 dnů od přihlášení

►DOPLATEK: 1. 900 Kč do 30. 11. 2018

PLATEBNÍ INSTRUKCE: uvedené částky prosím zasílejte na účet u Komerční banky

78 – 90 29 66 02 57 / 0100     KS   308    text: jméno / Oaza víkend

Storno podmínky: zrušení rezervace písemně – emailem do 3 týdnů před začátkem dané akce vrácení 50% zálohy, při pozdějším zrušení již není možné částku vrátit – já ale věřím, že dorazí všichni, kdo se přihlásí-:)

Těším se na Vás, Markéta Šírková💖, www.akademiepoznani.c

Intro do Aštánga jógy

Rádi bychom Vás pozvali na přednášku spojenou s praktickou ukázkou Aštánga jógy. Cílem je představit Vám tento jógový systém a jeho základní principy. Jedná se o malou ochutnávku, díky které si můžete udělat vlastní názor, získat osobní zkušenost a možná i udělat první krůček na své jógové cestě. Přednáška je určena především pro začátečníky.

Teoretická část:

Praktická část:

Kdy: Neděle 11. 11. 2018, 9:00 – 12:00 hod.

Kde: Juice Me Baby, Náměstí Kinských 3, Praha 5

Cena: 250 Kč

Rezervace: https://spirit-space-s-r-o.reservio.com/

S sebou: pohodlné oblečení, dobrá nálada,  jógamatky jsou k zapůjčení ve studiu

Opakovací lekce jsou určeny pro ženy, které se již zúčastnily kurzu hormonální jógy u certifikované lektorky.

Na každé lekci si zopakujeme celou sestavu hormonální jógy, podle času si připomeneme některé z dechových a antistresových cviků a také bude prostor na Vaše případné dotazy.

 

Tyto lekce jsou vhodné zejména:

 

Cena: 90Kč/1 lekce

Délka lekce: cca 75 minut (záleží, jak Vám cvičení půjde)

Přihlášky předem na jogahormonalni@email.cz

Zelený poloostrov, čisté moře, prostorné apartmány kategorie superior-seeview pro 3, 4 nebo 6 osob

Komplex apartmánů LANTERNA se nachází na zalesněném stejnojmenném poloostrově v turistickém středisku Lanterna, vzdáleném 13 km severně od historického města Poreče, které patří k největším centrům cestovního ruchu na istrijském poloostrově. Apartmány jsou umístěny v zeleni ve vzdálené 50 – 200 m od přírodně upravené pláže. V areálu se nacházejí restaurace, bary, disco club, zábavní centrum s taneční terasou, obchodní centrum, směnárna. Turistické středisko LANTERNA nabízí možnost bohatého sportovního vyžití – 17 tenisových kurtů, stolní tenis, plážový volejbal, basketbal, minigolf, pronájem horských kol, motorových člunů, šlapadel.

Možnost využít zdarma cvičení jógy, body and mind či tanec ráno i večer na cvičebních plochách střediska nebo na pláži.

87651214 – group of young attractive sporty people practicing yoga lesson with instructor, doing push ups or press ups exercise, standing in plank pose, friends working out in club, indoor full length, studio

Praktický kurz 10 lekcí pro začátečníky zaměřený na seznámení se s filozofií jógy, pojmy a základními cviky a styly.

… jako přirozená cesta k porodu …

Těhotenská jóga je zdravotně prospěšná nejen ženě, ale i dítěti, a přirozeně připravuje nastávající maminky na porod a mateřství. Vhodná jóga v těhotenství uvolňuje i posiluje celé tělo, prohlubuje vztah s dítětem a podporuje v ženě její přirozenou sílu.

Tento workshop je zaměřen na všechny praktické aspekty těhotenské jógy – představí základní techniky dechu a relaxace, jógové pozice vhodné pro všechny jednotlivé trimestry a také pozice, které pomohou zmírnit časté těhotenské obtíže.

Každá účastnice workshopu obdrží manuál těhotenské jógy, podle kterého může cvičit sama doma.

!!! Workshop je vhodný až od 13. týdne těhotenství!!!

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu