Jarní jóga ve Zhoři u Pacova

Tři dny v meditačním centru v malé vsi Zhoř u Pacova

posuneme svou praxi vpřed, obnovíme motivaci
celkově se zpomalíme, načerpáme síly
možnost absolvovat aromaterapeutické ošetření/masáže (jede Míša)

vaří Monika – v neděli odpoledne mohou zájemci absolvovat cca 3h kurz vegetariánského vaření

Akce je určena absolventům kurzů Prana Vashya jógy a návštěvníkům lekcí „Jóga“, tj. všem těm, kdo znají sérii ásan, která je vyučována na kurzech.

Orientační program

06:00 - 7:00 ranní meditace (dobrovolná)
07:00 - 8:30 samostatná praxe ásan (mysore style)
08:30 - 9:30 hluboká relaxace + jemná pranayama

11:00 - oběd + pauza

15:30 - 17:30 praxe ásan (vedená lekce) + jóganidrá
18:00 - večeře
19:00 - jógakino :)
před spaním - pranayama a dobrovolná meditace

Datum	20. - 22.4.2012
Čas
Učitel	Petr Smil
Město	Zhoř u Pacova
Kontaktní E-mail	petr.smil@gmail.com
Web	www.pranayoga.cz
Kontaktní telefon	+420 733 582 848
Cena	2600,- CZK
Podmínky rezervace	Přihlášky emailem,zaplacení zálohy 1600 Kč do 31. 3., zbytek bude doplacen na místě. Záloha je vratná v plné výši do 7 dnů před konáním akce, následně 50%.

Ostatní

Doprava buď po vlastní ose (autem, domluvíme spolujízdy) či autobusem/vlakem. S sebou si vezměte kromě osobních věcí podložku na cvičení, teplé ponožky/oblečení příp. lehkou deku na přikrytí v relaxaci, vlastní přezůvky.
Příjezd nejlépe již ve čtvrtek 19.4. večer, program končí nedělním obědem.