Mangala Yoga

Profil	Přijďte si s námi zacvičit. Lekce jógy se v současné době konají v příjemných prostorách rodinného centra Vyšehrádek ve Vratislavově ulici. Naše cvičení vychází z tradiční hathajógy. Začíná se dynamickým jógovým rozcvičením pro zahřátí svalů a uvolnění kloubů. Následuje série ásan s delší výdrží, která umožňuje, aby se jejich účinek mohl řádně rozvinout. Lekce je zakončena relaxací, případně jednoduchou pránajámou, tj. dechovým cvičením.
Adresa	Vratislavova 12
Město	Praha 2 - Vyšehrad
Telefon	604100286
E-mail	ladislav.kleger@gmail.com
Web	www.mangalayoga.cz
Typ hodin	drop in
Nutná rezervace	ano
Hodiny pro	Začátečníky Pokročilé

SOUTĚŽ

Soutěž o Ashtanga Vinyasa Yoga DVD - praktický úvod do cvičení ásan je u konce. Výherce zde!

Chcete u nás inzerovat? Napište nám na inzerce@yogapoint.cz